Être bien

Parce qu’on veut tous apprendre à être bien. Dans notre peau, dans notre tête… dans notre vie! Cette section se veut donc un partage d’outils et de réflexions, un accès à des ressources qui, je l’espère, vous seront utiles, comme elles l’ont été pour moi.

3 choses que j'ai apprises - Pénélope McQuade

lundi 28 mars 2016

Chaque mois, des personnalités connues partagent avec vous 3 choses qu’elles ont apprises: des leçons qui les ont fait grandir et des histoires inspirantes!

Je n'aurai jamais d'enfant

mercredi 23 mars 2016

C’est gros comme statement hein? Ça fesse, je sais. Je pense même que c’est la première fois que je me l’admets à moi-même, que je l’accepte, en fait.

Les liens du coeur

mercredi 23 mars 2016

Lorsque je me suis séparée du père de ma fille, il y a maintenant quatre ans, j’ai acheté à cette dernière un livre pour enfants qui expliquait tous les différents types de famille qui existaient de nos jours, avec des illustrations et des textes…

Tout se joue avant 8 heures de Hal Elrod

mercredi 23 mars 2016

Véritable gourou aux États-Unis, conférencier et auteur à succès, son livre s’est vendu à des milliers d’exemplaires.

Truc pour apprendre à méditer

jeudi 17 mars 2016

Méditer. Ça m’intrigue, m’appelle et m’angoisse à la fois. Moi qui est bonne dans le « faire », dans le travail, les tâches à accomplir, m’asseoir et respirer, ne rien « faire » pendant 5-10 ou 30 minutes, je sais pas comment aborder ça!

Mes lectures, mes amours

mercredi 16 mars 2016

Ah !!!! Le printemps pointe enfin le bout de son nez. Je me sens si bien lorsque je peux sortir sans gants et avec un manteau qui ne me fait pas ressembler au Bonhomme Michelin;

Le jour où j'ai appris à dire non

mardi 15 mars 2016

J’ai longtemps été celle qui disait oui. Même si ça ne me tentait pas, même si je ne le sentais pas, je disais oui. Pour être gentille, pour ne pas déranger, pour ne pas déplaire.

Ça me tente-tu?

lundi 14 mars 2016

Louise Sigouin vous propose quelques pistes pour apprendre à mettre ses limites et à se respecter soi-même!

On a tous nos blessures

jeudi 10 mars 2016

Je pense que ma plus grande zone de fragilité, c’est l’amitié entre femmes. C’est là que j’ai eu le plus mal dans ma vie, que j’ai été le plus blessée. Et ça ne date pas d’hier.

L’essence de la question : la valeur du contenu et non du contenant

mardi 8 mars 2016

Aujourd’hui, c’est la journée internationale des femmes.

J'suis pas bonne dans les débuts

samedi 27 février 2016

Tous les débuts, sans discrimination. Début de relation, d’un nouveau projet, un changement personnel, professionnel… tout ça m’insécurise au plus haut point.

J'ai testé: Le reiki

vendredi 26 février 2016

J’essaie cette technique de traitement énergétique pour un petit ménage du printemps des chakras!

Quelle famille!

vendredi 26 février 2016

Louise Sigouin nous donne trois outils pour une famille heureuse, sans être parfaite!

Le site du Dr. Dain Heer

vendredi 26 février 2016

Les ventes de livres de croissance personnelle représentent des milliards de dollars, alors c’est le fun aussi quand c’est gratuit!

3 choses que j’ai apprises - José Gaudet

vendredi 26 février 2016

Chaque mois, des personnalités connues partagent avec vous 3 choses qu’elles ont apprises: des leçons qui les ont fait grandir et des histoires inspirantes!

On n'est jamais seuls

vendredi 26 février 2016

Le weekend dernier, ma fille a participé à un camp scout. Je l’ai donc déposée au point de rencontre prévu et après l’avoir regardée partir dans l’autobus jaune, heureuse avec ses copines, je suis rentrée chez moi.

Le livre de la lumière

jeudi 25 février 2016

Vous avez probablement entendu parler de ce livre, « Le livre de la lumière » de l’auteure portugaise Alexandra Solnado, dont Ginette Reno a assuré la traduction en français.