Être bien

Parce qu'on veut tous apprendre à être bien. Dans notre peau, dans notre tête... dans notre vie! Cette section se veut donc un partage d'outils et de réflexions, un accès à des ressources qui, je l'espère, vous seront utiles, comme elles l'ont été pour moi.

«Ce livre va changer votre vie!»

vendredi 21 avril 2017

Bon, je l’avoue, des livres de croissances personnelles, où on nous y promet de régler nos problèmes en un claquement de doigts ou grâce à une formule magique (Allô le Secret!), j’en ai un peu ma claque. Pourquoi?…

À la recherche du bonheur

lundi 20 mars 2017

Ah le bonheur! On en parle, on le cherche, on le poursuit… alors que la plupart du temps il est là, tout près, dans les petites choses de la vie.
Le journaliste Daniel Daigneault a décidé de poser la question à plus de 50 personnalités du Québec pour voir de quoi leur bonheur était fait.

Un test de personnalité, ça vous tente?

vendredi 20 janvier 2017

Ce test propose de vous dire à laquelle de ces 16 personnalités vous correspondez : les explorateurs, les sentinelles, les diplomates ou les analystes. (Il y a 4 personnalités dans chacune des catégories).
Parce que se demander qui on est pour répondre aux questions est aussi intéressant que le résultat lui-même !

Bordélique et heureux!

mardi 17 janvier 2017

Arrêtons de perdre notre temps avec le ménage : la créativité, l’adaptabilité et la productivité seraient dans le désordre ! C’est ce qu’avancent les auteurs du livre « Un peu de désordre = beaucoup de profit(s) ». Selon eux, ce serait la faute de notre héritage religieux si nous étions convaincus des vertus de l’ordre.

Le jeu Happy game

mercredi 23 novembre 2016

Comment éviter le small talk pendant les partys du temps des fêtes ? Ces jeux de société nouveau genre forcent à être vrai et à se dévoiler !

Être heureux comme un danois

mardi 25 octobre 2016

Selon le rapport 2016 sur le Bonheur mondial, le Danemark serait le pays où les gens sont les plus heureux. Et selon l’auteur Meik Wiking, il y aurait une explication : le «Hygge» (prononcer HOU-GA). Un secret tellement danois qu’il n’existe pas de mot équivalent en français !

The Girl With the Lower Back Tattoo, d’Amy Schumer

jeudi 22 septembre 2016

Dans son essai, elle raconte plusieurs histoires savoureuses qui lui sont arrivées, toutes avec la même morale : s’assumer, s’aimer telles que nous sommes…

Être heureux pour les nuls

lundi 25 avril 2016

Voilà un titre qui parle! Ce livre propose d’être un « guide touristique sur le chemin du bonheur ». Grosse mission que c’est donnée l’auteure, Sonia Zannad : être heureuse en 7 étapes.

Tout se joue avant 8 heures de Hal Elrod

mercredi 23 mars 2016

Véritable gourou aux États-Unis, conférencier et auteur à succès, son livre s’est vendu à des milliers d’exemplaires.

Le site du Dr. Dain Heer

vendredi 26 février 2016

Les ventes de livres de croissance personnelle représentent des milliards de dollars, alors c’est le fun aussi quand c’est gratuit!

Le livre de la lumière

jeudi 25 février 2016

Vous avez probablement entendu parler de ce livre, « Le livre de la lumière » de l’auteure portugaise Alexandra Solnado, dont Ginette Reno a assuré la traduction en français.