Être bien

Parce qu'on veut tous apprendre à être bien. Dans notre peau, dans notre tête... dans notre vie! Cette section se veut donc un partage d'outils et de réflexions, un accès à des ressources qui, je l'espère, vous seront utiles, comme elles l'ont été pour moi.

Si jeunesse savait… Profiter de la vie! – Thérèse Perreault

Thérèse Perreault
mardi 13 septembre 2016
Par Thérèse Perreault
69 ans, maman et grand-maman

Voici ce qu’elle aurait aimé savoir quand elle était plus jeune et qu’elle a eu envie de partager.

« J’aurais aimé prendre le temps d’apprécier les petites choses de la vie. Je le fais aujourd’hui, mais j’aurais aussi aimé le savoir, le faire à 30 ans. Utiliser tous mes sens pour profiter des beautés de la vie.

Le toucher 

Quand j’étais petite, j’aimais prendre le temps de caresser les cheveux de ma grand-maman, je lui faisais une tresse qu’elle remontait en chignon avant de se coucher. Ce sont de doux souvenirs. Aujourd’hui, j’aime m’arrêter pour caresser la petite joue douce d’un enfant.

L’odorat

J’aime sentir l’odeur des fleurs. Il faut prendre le temps de s’arrêter pour ça, profiter des trésors de l’été !

La vue 

C’est quand la dernière fois que vous avez pris le temps d’admirer la forêt, la verdure ou un coucher de soleil ?

L’ouïe

J’adore le crépitement d’un feu, c’est doux, réconfortant, surtout maintenant, à l’automne.

Le goût 

On mange tous des pommes, mais je parle de vraiment savourer une pomme !

Prenez le temps de savourer la vie, avec tous vos sens ! »

Partagez cet article