Quand on sent la crise d’angoisse arriver, quand on sent que la tête disjoncte et part dans une espèce de futur hypothétique noir, c’est le temps d’appliquer cette technique de respiration pour sortir de cet endroit de notre cerveau !

Plutôt que d’y aller avec un cahier classique de coloriage pour adulte, j’ai opté pour quelque chose de plus original et moins exotique : des jurons québécois à colorier !