Être bien
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Les coups de coeur de Julie Bélanger

La meilleure crème, ma boutique préférée, le dernier livre que j’ai dévoré… Découvrez tous mes
coups de coeur!

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Astrologie et self-care

jeudi 20 septembre 2018

«J’ai consulté une astrologue récemment. Ben oui toi. (J’en vois déjà qui lèvent les yeux au ciel en lisant cette phrase!). Ben moi, j’aime ça. Comme si j’avais besoin à l’occasion de mettre une dose de magie dans ma vie, de me ré-enligner sur quelque chose de mystique, d’intangible.»…

Vivre le moment présent

jeudi 13 septembre 2018

«Imposer le silence à cette petite voix incessante qui jacasse dans notre esprit, ce n’est pas si simple que ça. Pourtant, arriver à calmer son mental pour être en pleine présence avec sa tête, son corps et son cœur permet de trouver des réponses et un sens réel à ce que nous vivons. Voici quelques trucs pour enlever tout le «bruit» qu’on ressasse de nos expériences passées ou de notre anticipation du futur et arriver à vivre ici et maintenant dans l’instant présent.»…

Actualité
Actualités

Ça finit bien la semaine, de retour dès le 21 septembre!

mardi 14 août 2018

C’est bientôt la rentrée! Ça finit bien la semaine est de retour le vendredi 21 septembre 19h prochain pour une 9e saison!  Julie et José ont vraiment hâte de retrouver leurs bonnes habitudes : bien… Lire la suite

Coup de coeur
Coups de coeur

Un hôtel parfait pour une escapade dans le Vieux-Québec!

jeudi 17 août 2017

  Y’a des endroits où l’on se sent bien, où l’on se sent automatiquement chez-soi. C’est exactement ce que ça me fait à chaque fois que je vais à l’Hôtel… Lire la suite