Julie Bélanger
Être bien

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Parce qu’on veut tous apprendre à être bien. Dans notre peau, dans notre tête… dans notre vie!

Réflexions, outils, ressources… c’est ici!

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3 choses que j'ai apprises - Florence K

mardi 21 février 2017

#1 – Mettre les choses en perspective: «J’ai appris que d’avoir une perspective sur les choses est extraordinairement puissant. Quand on est face à une situation, il faut la regarder sous différents angles, par exemple en essayant de se mettre dans la peau de l’autre…»

Truc pour lutter contre la dépression saisonnière

mercredi 15 février 2017

Si votre énergie et votre moral ont tendance à flancher à ce temps-ci de l’année (tellement mon cas!) voici un produit que je teste depuis quelques jours et qui m’a permis de retrouver mon entrain: la poudre de maca.

Actualité
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Actualités

La visite d’Accès illimité!

mardi 24 janvier 2017

Cette saison, l’équipe de l’émission Accès illimité s’est introduite dans l’univers de Julie! Maripier Morin l’a suivi jusqu’à Port-Cartier, sa ville natale, et l’a accompagnée dans l’une de ses folles… Lire la suite

Coup de coeur
V-C 15 Dr. Reckeweg
Coups de coeur

Un tonique parfait pour affronter la fin de l’hiver!

mardi 8 mars 2016

En mars, on a parfois tendance à traîner un peu de la patte. On n’en peut plus de l’hiver qui s’éternise, on est en manque de lumière et d’énergie et… Lire la suite